バグス・ジャティ6日目 [バリ]
バグス・ジャティのデトックス・コースの食事
デトックス・コースは、1日3食が決められています。
以下はそのメニュー
今日は、バグス。ジャティで過ごす最後の日、18時のレイトチェックアウト後、
空港です。
6日目
朝食 トロピカル・ミックス・ジュース、
目玉焼き
バリ・コーヒー
昼食 パイナップルとチキンのサラダ
オーガニック・レタスとサザン・アイランドドレッシング
夕食 スイート・ヤムとカボチャ・スープ
蒸し野菜と豆腐のカレー
自家製野菜と豆腐と赤米のカレー
6日目の食事は上記のようなもので、
アクティビティは、
朝は、食事前にヨガを1時間、5日目に続き汗だくだく。
セールス・マネージャーから、毎日よくがんばりましたねと声をかけられる、
その後、空港へ。空港でマッサージとフットマッサージを受けるが、
ボディ・ワークスと比べ下手。今回の旅行で心残りは、ボディ・ワークスのマッサージを
受けられなかったこと。帰りの便は、エコノミークラスだったので、
行きと比べ窮屈。次回は往復ビジネスで望みます。
バグスジャテイ(BAGUS JATI)5日目 [バリ]
バグス・ジャティのデトックス・コースの食事
デトックス・コースは、1日3食が決められています。
以下はそのメニュー
5日目
朝食 オレンジ、人参、Long Beanジュース、
季節の果物
マッシュルームとほうれん草のスクランブル豆腐
バリ・コーヒー
昼食 Phoenix Mountain Chineese Tofu
森のマッシュルーム、ブラック・ビーンズ、カリカリ麺添え
夕食 蒸しサーモン
(蒸したサーモンにガスパチョ・ソースとオーガニック・レタスを添えて)
焼きバナナ、バニラアイスクリーム添え
5日目の食事は上記のようなもので、
アクティビティは、
朝は、食事前にヨガを1時間、4日目に続き汗だくだく。
昼食後、ベアフット・マッサージとネイチャーズ・ヘアトリートメント
バグス・ジャティ(Bagus Jati)4日目 [バリ]
バグス・ジャティのデトックス・コースの食事
デトックス・コースは、1日3食が決められています。
以下はそのメニュー
4日目
朝食 人参、Beetrootジュース、
コーンフレーク、豆乳かけ
野菜オムレツ
バリ・コーヒー
昼食 オーガニック・ブロッコリとカリフラワー蒸し
ホワイトソースとエビのトッピング
夕食 焼きトマト・バジルスープ
豆腐ケバブ
オーガニック・サラダとコリアンダー・味噌ペーストで
4日目の食事は上記のようなもので、
アクティビティは、
朝は、食事前にヨガを1時間、3日目に続き汗だく。
朝食後、バリ人ドクターとライフスタイル・カウンセリング、そして中国鍼。
昼食後、プールで軽く泳いで、本読んで、ギター弾いておしまい。
バグス・ジャティ(Bagus Jati)3日目 [バリ]
バグス・ジャティのデトックス・コースの食事
デトックス・コースは、1日3食が決められています。
以下はそのメニュー
3日目
朝食 オレンジ、ブロッコリ、Boosterジュース、
スクランブル豆腐
ジンジャー・ティー
昼食 アスパラガスのスバゲティ
With fresh Roasted Bell Peppers, Asparagus tips
and Sun Dried Tomato in a sesame seed oil
夕食 Salada Udang Kampung Jati
(レタスの上にパパイヤとオレンジのスライス、蒸しエビ、セサミ・ドレッシングで)
Grilled Fish with pesto Sauce
(野菜、サワー・クリーム、ケイパー添え)
3日目の食事は上記のようなもので、
アクティビティは、
朝は、食事前にヨガを1時間、2日目に続き汗だく。
午後、スパ・トリートメント。ボディ・マッサージと火山泥のハーバル・スチーム。
その後ジャグジィでリラックスしてジンジャーティをいただきました。
バグス・ジャティ(Bagus Jati)デトックス・コース2日目 [バリ]
バグス・ジャティのデトックス・コースの食事
デトックス・コースは、1日3食が決められています。
以下はそのメニュー
2日目
朝食 オレンジ、ジンジャー、ハーブジュース、Muesli with Yogurt and Honey,
季節のトロピカル・フルーツ
ジンジャー・ティー
昼食 Cha Tafu Sawi Putith(春タマネギをあしらった蒸し白菜と揚げ豆腐)
夕食 Stir Fried Vegetables & Tempe with Cashew Nuts
(バリ納豆とオーガニック野菜、ジャガイモ、ブロッコリ、バジル、カシューナッツを
セサミ・シードオイルでソテーしたもの)
Japanese Tofu with Lemon Grass and Lime Syrup
2日目の食事は上記のようなもので、
アクティビティは、
朝は、食事前にヨガを1時間、初めてのヨガ。あんなにゆっくりな動きなのに汗だく。気温はそんなに暑くなく、
高地のためむしろ涼しい。
朝食後、バリ人の医師による問診と生活カウンセリング、中国鍼、そして昼食後、フット・リフレクソロジー
でした。鍼は初めての経験だったので、ちょっと怖かったのですが、施術後はとても爽快で痛みもやわらぐものでした。おすすめです。
今年のバリはBagus Jati [バリ]
今年は5泊7日で、お篭り系ホテルではトップクラスのBagus Jati。
いつもいくウブドよりさらに山道を上がって1時間。空港から約2時間の山の中腹、
標高700mの所にある広大な敷地の中に18棟のビラしかないBagus Jat。
エアはいつものガルーダが満席でとれず、JAL。でも行きは満席でビジネスクラス
へアップグレード。JALのビジネスはガルーダのビジネスと比較するとゆったりしていて天国。
JALなのでデンパサール到着は22:30。そこから迎えの車で約2時間。宿に到着したときは、
日付が変わってました。途中から道がすごい山道みたいになって、本当に着くのかと思いました。
今回は、会社での悪い気を一掃しようとデトックス・コースを選択。
Bagus Jatiのセールス・マネージャー(日本人)とお話していたら、日本人でこのコースを
選択する人はあまりいないそう。5日間コースというのとドクターとの会話が英語という
ことで日本人にはあまり人気がないそうだ。
5 nightsのDetox packageは私の場合は、以下のコースが組まれました。
Day -1 Check in
Day -2 Morning Yoga
Braek fast
Detox Educational and Motivational session
Detox Assesment + Offering Herbal medicine program
Chinese medicine and Acupuncture session
Helathy lunch
Foot Reflexology
Healthy dinner
Day - 3 Morning Yoga
Braek fast
SPA Treatment
カジャネムア [バリ]
バリに来て3日目。
初日の夜は、ネット接続できたのに、昨日はネット接続できず。
やっと書き込みができました。
1日目 夜7時くらいにカジャネムアに到着したので、
隣のワルン・カフェで食事。おいしかったけど、値段が
上がったような気がする。
2日目 いきなりセイフティ・ボックスが開かなくなりパニック
開けてもらったら、金庫の電池切れでした。
その後、ボディワークスへ行って、アシスタントにテラピー・
マッサージを受ける。なんか人によってやり方が違うし、
丁寧さも違う。そのまま、KENKOに行き、フット・マッサージ
をうけるもとても物足りなさを感じた。昼ご飯にBUOKAに
いってバビグリン飯を食べたが、そんなおいしくもなく、
現地の人が団体で入ってきたので、そそくさと帰る。
夜はカジャネムアの向かいのグリル&イン「CINC」に
行くが、ちょっと期待外れ。
本日 カジャネムアのマッサージを受けたけど、マッサージ以外は下手。
クリームバスやフェイシャルは痛かったし、物足りず。
テラピストがYESのCDを持っていってしまいました。最初にプレーヤーに
入れていたのは、私のものなので気づいたら返して欲しい。
夜は、AYAに行って食事してから、ガムランを鑑賞予定。
カジャネムアは隠れ家リゾートとしては、4つ星クラス。
プライベート・プールビラを1人で満喫しています。
基本的には、読書三昧だけど、やっぱりギターが欲しかった。
明日は、カジャネムアの都合によりべジという1ランク上のビラへ
移動予定
2度目のサマーバケーション [バリ]
今、成田にて搭乗待ち。
7月のバリ・ウブド行きに続き、2度目のサマーバケーション。
前回は、マヤ・ウブド・リゾートに滞在したが、お子様が多くて
リゾート気分が味わえないため、今回は隠れ家ホテル
「カジャネムア」にステイ。ウブドの中心にあるけど、コマネカ・リゾート
の系列の人が経営していて、なんとプール付きのヴィラに一人でお泊り。
ギターを持っていくのがつらいので、今回はパス。
ボディ・ワークスでのテラピー・マッサージとバリ飯とダンスを存分に楽しんで、
プライベート・プールで読書三昧の予定。
今回は、9/1から出社のため、4泊6日となりました。
マヤ・ウブドは、インターネット・サービスはあったけれど、
日本語での書き込み環境が無かったので、ブログ更新できず。
今回は、インターネット接続サービスが部屋にあるので、
ブログ更新可?
何回もいくなら、アマン1回というのもあったと少し後悔。
神様のくれたロング・バケーションが終わりに近ずいています。
では、行ってきまーす。
