バグス・ジャティ(Bagus Jati)3日目

バグス・ジャティのデトックス・コースの食事
デトックス・コースは、1日3食が決められています。
以下はそのメニュー
3日目
朝食　オレンジ、ブロッコリ、Boosterジュース、
　　　スクランブル豆腐
　　　ジンジャー・ティー
昼食　アスパラガスのスバゲティ
　　　With fresh Roasted Bell Peppers, Asparagus tips
and Sun Dried Tomato in a sesame seed oil
夕食　Salada Udang Kampung Jati
(レタスの上にパパイヤとオレンジのスライス、蒸しエビ、セサミ・ドレッシングで)
　　　Grilled Fish with pesto Sauce
(野菜、サワー・クリーム、ケイパー添え)
3日目の食事は上記のようなもので、
アクティビティは、
朝は、食事前にヨガを1時間、2日目に続き汗だく。
午後、スパ・トリートメント。ボディ・マッサージと火山泥のハーバル・スチーム。
その後ジャグジィでリラックスしてジンジャーティをいただきました。